En Faydalı Besinler

Hayatınızı daha güzel hale getirmek için tüketmeniz gereken besinlerden bir liste hazırladık.
Bu haber 2015-11-14 00:14:22 eklenmiştir.

 

En Faydalı Besinler

 

Limon - Bağışıklık sistemini güçlendirir ve mide kanserini önlemeye yardımcı olur.

 

Beyaz lahana - Bağışıklık sistemini güçlendirmekle beraber stres semptomlarıyla savaşır.

 

Kırmızı üzüm - Trombozları önler ve yüksek tansiyona karşı iyi gelir.

 

Ton balığı - Kolestrol düzeyini düşürür ve sinir hücrelerini korur.

 

Domates - Kansere karşı koyurucu görev yapar.

 

Ispanak - Sinirleri güçlendirir, hamileyken tüketilmesi tavsiye edilir.

 

Kereviz - Kabızlık,mide ve bağırsak sorunlarına karşı etkilidir.

 

Lahana turşusu - Tümör oluşumunu engeller.

 

Dana eti - Soğuk algınlığı, öksürük ve gribi karşı iyileştirici rol oynar.

 

Erik - Vücuttaki fazla suyun atılmasını sağlar ve enerji verir.

 

Yeşil biber - Bağ ağrısı ve migrene karşı koruyucu görev yapar.

 

Portakal - Vücuttaki fazla suyun atılmasını sağlar.

 

Zeytinyağı - Kötü huylu kolesterol düzeyini düşürür ve hücreleri korur.

 

Fındık - Sakinleştirici ve stresi azaltıcı etkisi vardır.

 

Peynir suyu - Mide yanmasına karşı iyi gelir.

 

Süt - Bağırsak kanseri karşı koruyucu görev yapar.

 

Kavun - Vücuttaki su düzeyini ayarlar ve idrar oluşumunu arttırır.

 

Mango - Cinsel enerjiyi yükseltir ve orgazm yeteneğini arttırır.

 

Uskumru - Kan basıncını düşürür.

 

Mısır - Stresle savaşır ve bağırsak kanserini önler.

 

Mercimek - Yorgunluğu giderir.

 

Sarımsak - Kansere karşı bağışıklık sistemini güçlendirir.

 

Kivi - Zayıflatır ve bağışıklık sistemini güçlendirir.

 

Kefir - Bağırsak enfeksiyonuna, kabızlığa ve gaza iyi gelir

 

Patates - Vücudu toksinlerden arındırır.

 

Havuç - Sperm üretimini sağlar ve vücudu enfeksiyonlara karşı korur.

 

Peynir - Kemikleri güçlendirir.

 

Frenk üzümü - Sinir ve bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlar.

 

Yoğurt - Bağırsak kanserine karşı bağışıklık sistemini güçlendirir.

 

Ahududu - Virüs ve bakterilere karşı korur.

 

Kuşburnu - Grip ve soğuk algınlığına karşı önleyicidir.

 

Yulaf - Enerji sağlar ve kas kramplarını engeller.

 

Greyfurt - Kan yapımını arttırır.

 

Rezene - Öksürü önler ve vücuda oksijen alımını arttırır.

 

Bezelye - Kolesterol düzeyini düşürür.

 

Çilek - Metabolizmayı harekete geçirir.

 

Mantar - Saç ve tırnakları besler.

 

Brokoli - Kansere karşı korur ve skasları güçlendirir.

 

Fasulye - Hücre ve kan yapımına yardımcı olur.

 

Muz - Uyumaya yardımcı olur.

 

Avokado - Kalp ve kan dolaşımı için birebirdir.

 

ETİKETLER : en faydalı besinler faydalı gıda besin
Yorumlar
Adınız :
E-Mail :
Başlık :
Yorumunuz :
Güvenlik :
Değiştir  
Toplam 0 yorum. Tüm yorumları okumak için tıklayın.
Diğer SAĞLIK haberleri
Köşe Yazarları
 ‹ 
 › 

evden eve nakliyat

ÇOK OKUNANLAR
SON YORUMLANANLAR
E-Mail Bülten Kaydı
Döviz Kurları

Sivas Haber - Sivas, Sivas Haberleri
© Copyright 2017 Sivas Haber. Tüm hakları saklıdır.
Teknoloji
Apple
Google
Facebook
Twitter
Spor
Fenerbahçe
Beşiktaş
Trabzonspor
Sivasspor
İlçeler
Divriği
Şarkışla
Suşehri
Yıldızeli
Politika
Adalet ve Kalkınma Partisi
Cumhuriyet Halk Partisi
Milliyetçi Hareket Partisi
Büyük Birlik Partisi
Dünya
Amerika Birleşik Devletleri
Suriye
Azerbaycan